반응형 전체 글8 상큼 레몬맛으로 오메가3 거부감 제로! 비타민 D까지! 어썸 오메가3(효능/추천/가격/ADHD/비교/세노비스키즈) 오메가 3 두번째 제품이다. 첫번째 제품 이 오렌지맛으로 어취를 숨겼다면 이번에 소개할 제품은 레몬맛에 풍덩 빠질 수 있는 맛과 향을 가지고 있어 아이들이 좋아할 만한 어썸의 오메가3이다. 이 제품은 비타민 D를 같이 함유하고 있는데 비타민 D와 오메가3를 함께 복용할 때의 장점이 무엇이 있는지 우선 알아보자 오메가3와 비타민 D 동시 복용이 주는 장점은? 뼈 건강에 대한 시너지 효과: 오메가-3 지방산과 비타민 D는 모두 뼈 건강 유지에 중요한 역할을 한다. 오메가-3 지방산은 칼슘 흡수를 촉진하고 뼈 손실을 줄이는 반면, 비타민 D는 칼슘 흡수 및 활용을 향상시키므로 함께 섭취하면 시너지 효과가 있어 잠재적으로 골밀도를 개선하고 골다공증 위험을 줄일 수 있다고 한다. 심혈관 건강: 오메가-3 지방산,.. 2023. 6. 13. 물고기 골라 먹는 즐거움! 세노비스 키즈 츄어블 오메가3(효능/추천/가격/ADHD) 오메가3는 아이들 두뇌발달에 도움이 된다고 알려진 제일 유명한 영양제이다. 나는 아이들에게 오메가3를 다양한 종류를 구매해서 먹여보고 있는데 그 이유는 특유의 어취때문에 아이들의 거부가 심하기 때문에 아이 입맛에 맞는 제품을 찾기 어려워서였다. 그러다 정착한 오메가3가 2개 있는데 그 중 1개의 제품이 바로 세노비스 키즈 츄어블 오메가3이다. 왜 그 많은 오메가3 제품 중 세노비스 키즈 츄어블 오메가3로 결정하게 되었는지는 뒤에 설명하고, 우선 오메가3를 왜 따로 챙겨먹이는 것이 중요한지에 대해 알아보겠다. 왜 아이들은 오메가3를 따로 복용하는 게 좋을까? 오메가-3 지방산은 어린이의 성장과 발달에 중요한 역할을 하는 필수 영양소이다. 우리 몸에선 스스로 만들 수 없고 먹는 음식에서 얻어야 하기 때문에 .. 2023. 6. 12. 두뇌발달에 필수! 어린이 철분제 추천: 웰키커 철분& 비타민 C(ADHD, 집중력 저하, 성장저하) 철분이 부족하면 아이들의 성장뿐 아니라 두뇌발달도 더뎌진다고 한다. 그래서 이번에 내가 아이를 위해 먹이고 있는 철분제를 소개하려고 한다. 우선 철분이 부족하면 아이들에게 어떤 문제가 생기는 지부터 알아보자. 철분부족이 아이 성장에 미치는 영향은? 어린이의 철분 결핍은 전반적인 건강과 발달에 여러 가지 영향을 미칠 수 있다. 빈혈: 철분 결핍은 적혈구 수의 감소 또는 혈액 내 헤모글로빈 양의 감소를 특징으로 하는 상태인 빈혈의 주요 원인이다. 빈혈은 피로, 쇠약, 창백한 피부, 집중력 저하로 이어질 수 있다고 한다. 인지 발달 장애: 철분은 적절한 두뇌 발달과 기능에 필수적이라고 한다. 어린이의 철분 결핍은 주의력, 기억력 및 문제 해결 능력의 어려움을 포함한 인지 장애와 관련이 있으며 전반적인 지적 발.. 2023. 6. 10. 마음의 평화를 찾아주는 네추럴라이즈 편안한 테아닌 (추천/효과/ADHD/수면장애) 요새 가장 핫한 영양제는 아무래도 테아닌이다. 직접 먹어보고 효과를 느껴본 테아닌 제품을 소개하기 전에 도대체 테아닌은 어떤 영양제이길래 그렇게 핫한 것인지 정리해보겠다. 테아닌의 효과 L-테아닌으로도 알려진 테아닌은 주로 찻잎, 특히 녹차에서 발견되는 자연 발생 아미노산이라고 한다. 마음을 진정시주고 몸을 이완시켜주는 효과를 가지고 있다고 알려져 있다. 이완 및 스트레스 감소: 테아닌은 졸음을 유발하지 않고 이완을 촉진하는데 이완 및 각성 상태와 관련된 알파 뇌파 활동을 증가시키기 때문이다. 테아닌은 세로토닌, 도파민 및 감마-아미노부티르산(GABA)과 같은 뇌의 신경 전달 물질을 조절하여 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 한다. 정신 집중 및 주의력 향상: 테아닌은 인지 기능에 긍정적.. 2023. 6. 10. 이전 1 2 다음 반응형
